鲈鱼的10种最佳吃法鲈鱼火锅
主料:鲈鱼800克,
辅料:圆生菜500克,竹笋50克,草菇50克,薄脆150克,姜15克,葱白50克,香菜10克,红尖椒25克,味精5克,食盐5克,猪油25克,白酱油15克,胡椒粉15克,料酒5克。
1、将生菜剥去老叶,去根洗净,切成两段,分装2个盆内。
2、鲈鱼去皮、骨、麟,只取鱼肉备用。
3、竹笋洗净切薄片。
4、鲈鱼肉切成长约5厘米,宽3厘米,厚0.3厘米的长方片,整齐地分码在装有生菜叶盘里。
5、红辣椒、葱白段各切成8根条。
6、姜刮净皮洗净刻成树叶状,共切16片,摆成一剁梅花,一根竹子,依次间隔地砌在鲈鱼片上。
7、将葱花蒂洗净,分放在2盘内,香菜择去根洗净,切段放于菊花上,薄脆分装于2个盘中。
8、炒锅上火,用15克猪油起锅,烹料酒,加二汤(500克),烧沸,下草菇,白菜苔,笋片,待熟透后捞起,沥干,放进火锅。
9、炒锅再上火,放猪油,高汤,烧沸后加白酱油,精盐,味精,胡椒粉搅拌均匀后倒进火锅内。
10、鲈鱼片,菊花,薄脆与火锅一起上席,由食者自涮自食。
火锅鲈鱼的做法
材料
鲈鱼一条
母鸡汤一锅
洋葱一个
花椒半茶匙
干辣椒适量
八角一个
带根三棵
蒜苗两根
香菜2根
青红尖椒各一个
姜一块
豆豉酱一汤匙
郫县豆瓣半汤匙
盐一茶匙
胡椒粉一茶匙
干淀粉适量
做法
1.汤底主料。
2.配菜:自己做的虾肉丸子,猪肉虾丸,蛋饺,炸藕条。其他都是素菜了
3.鲈鱼去头后片掉鱼肉,骨头切块,鱼肉斜45度片鱼片,比水煮鱼稍微厚一点。鱼头切三块。洗净血污用盐,胡椒粉腌十分钟
4.拍上干淀粉,抖落多余的干粉。
5.热油炸微黄后,捞出再一次放入油锅炸金黄
6.洋葱切片,姜切片,香菜用根。
7.锅里放油,比炒菜稍微多一点,小火炸香花椒,八角,干辣椒(用之前泡一下水,这样味道慢慢出来比较不容易焦)。出红油后,放入姜,洋葱,香菜根。
8.,炒好的料拨在一边,锅斜一点,把豆豉和豆瓣酱放入,小火炒出红油。
9.混合炒出浓郁的香味
10.把鱼片放入混合均匀即可,出锅放入香菜叶,蒜苗,青红尖椒。
11.冲入炖好的汤即可。
鲈鱼火锅怎么切
食材:
鲈鱼1条
大白菜1个
白萝卜1个
姜片6片
茼蒿适量
腐竹适量
配料:
芝麻油适量
嫩豆腐适量
烹饪步骤:
【1】
将白菜切成小段洗净备用。
【2】
将白菜段放入锅中。
【3】
将适量茼蒿放在白菜上。
【4】
将腐竹切成小段放入锅中。
【5】
将鲈鱼切开剔骨洗净。
【6】
将鱼肉切片、鱼骨切段备用。
【7】
将白萝卜切块。
【8】
将萝卜块放入搅拌机中,加适量的水搅拌成萝卜泥。
【9】
将萝卜泥滤水倒出备用。
【10】
将适量芝麻油倒入锅中,放6片姜片翻炒。
【11】
将鱼骨先放进锅中煎至焦黄。
【12】
将适量的水倒入锅中熬煮鱼汤。
【13】
将适量的盐放入鱼汤中搅拌均匀。
【14】
将鱼肉片放入锅中。
【15】
将适量的嫩豆腐舀入锅中。
【16】
将鱼汤滤出鱼骨倒入锅中开火烹煮。
【17】
将萝卜泥倒入锅中。
【18】
淋上少许芝麻油,即可享用美味的火锅了。
鲈鱼切片涮火锅做法
主料:
鲈鱼1条
千张3张
豆芽200克
红薯2个
辅料:
葱10克、姜8片、花椒适量、八角4个、蒜3瓣、洋葱半个、大红袍100克
做法与步骤:
1.将鲈鱼洗干净,肚子里塞上香葱,姜片,待用。
2.将葱姜蒜,洋葱切碎,准备八角,花椒待用。
3.将豆芽洗干净,放入锅里,然后上面撒上香葱,待用。
4.将千张洗干净,切丝,放入芽菜上边,待用。
5.将红薯洗干净,平铺在千张上边,待用。
6.另起锅,等油开了,放入切好的配料,炒出香味。
7.等配料炒好,将洗干净的鱼放入锅里,油煎至两面金黄。
8.等鱼两面金黄以后,放入老抽,翻炒至两面均匀上色。
9.等老抽均匀上色以后,用刀将鱼背划几道,撒上花椒,八角继续翻炒。
10.等鱼均匀上色以后,放入水,没过鱼,炖一会。
11.等鱼烧好了,倒入之前准备好的锅里面,加水,加大红袍,炖一会。
12.等水烧开了,菜熟了,就可以开吃了。
鲈鱼涮火锅合适吗
不合适,鲈鱼非常嫩,切片刷火锅会很容易散开,扔到锅里后期就找不到了,所以刷火锅不适合用鲈鱼,可以用黑鱼等肉质硬一点的鱼类。
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