琉璃净奶茶的做法及配方

原料：红茶包一个，纯牛奶300ml、砂糖20克、珍珠或椰果少许；

制作方法：

1、锅内注少量水，加入砂糖，慢火熬制，砂糖会熔化，然后起泡，泡由大变小，变成浅棕色即可；这一步和红烧的糖色做法很像，只是用水打底，不能用油。

2、糖炒好放入纯牛奶，（这里建议使用非脱脂牛奶，口感会更好，脱脂牛奶没有润滑感）

3、牛奶煮沸放入红茶包，煮5分钟（不要用泡，茶味不明显，也不要煮的时间过长，苦味过于明显，影响味道）

4、将煮好的珍珠或椰果放入杯子，倒入奶茶即可。（珍珠一定要提前煮好放凉，椰果不需要煮）

琉璃净奶茶热量

190卡

1奶茶的热量和脂肪含量相对较高。2奶茶中含有糖、乳制品和茶叶等成分，其中糖是主要的能量来源，而乳制品和茶叶则含有较高的脂肪成分，因此奶茶的热量和脂肪含量都比较高。3延伸内容：虽然奶茶的热量和脂肪含量相对较高，但是如果适量饮用，也不会对身体造成太大的影响。